Gunung Rinjani di Lombok, Nusa Tenggara Barat, adalah salah satu destinasi pendakian paling populer di Asia Tenggara. Dengan ketinggian 3.726 meter, gunung ini bukan hanya menyajikan pemandangan spektakuler, tetapi juga tantangan fisik yang memacu adrenalin.
Bagi pemula, mendaki Gunung Rinjani bisa terasa menakutkan. Medan terjal, cuaca yang berubah-ubah, serta lama perjalanan bisa menjadi hambatan. Namun, dengan persiapan yang matang, memilih jalur yang tepat, serta menggunakan perlengkapan berkualitas, mendaki Rinjani akan menjadi pengalaman luar biasa. Artikel ini akan memandu Anda dari persiapan, perlengkapan, hingga cara memesan paket pendakian resmi.
Mengapa Pemula Bisa Mendaki Gunung Rinjani
Banyak orang mengira Rinjani hanya cocok untuk pendaki berpengalaman. Padahal, ada jalur dan paket trekking yang memang dirancang untuk pemula. Misalnya, jalur Senaru yang membawa pendaki hanya sampai kawah Segara Anak, tanpa harus menaklukkan puncak.
Selain itu, paket trekking resmi biasanya menyediakan pemandu dan porter yang berpengalaman. Mereka akan membantu membawa perlengkapan berat, menyiapkan makanan, hingga mendirikan tenda. Dengan bantuan ini, pemula bisa fokus menikmati perjalanan tanpa terbebani logistik.
Jalur Pendakian Gunung Rinjani untuk Pemula

Ada beberapa jalur yang bisa dipilih, namun untuk pemula, dua jalur berikut adalah yang paling disarankan.
Jalur Senaru
Jalur Senaru dimulai dari ketinggian sekitar 600 mdpl. Perjalanan melewati hutan tropis yang sejuk dengan jalur yang lebih bersahabat dibandingkan Sembalun. Setelah sekitar 6–8 jam pendakian, pendaki akan tiba di tepi kawah dengan pemandangan Danau Segara Anak yang menakjubkan.
Jalur ini cocok bagi pemula yang ingin menikmati panorama Rinjani tanpa harus mengejar puncak. Waktu tempuh biasanya 2 hari 1 malam atau 3 hari 2 malam.
Jalur Sembalun (Hanya Sampai Pos Tertentu)
Meskipun jalur Sembalun terkenal dengan akses cepat ke puncak, pemula bisa memilih berhenti di Pos Pelawangan Sembalun tanpa melanjutkan ke puncak. Dari sini, pemandangan kawah sudah sangat indah.
Jalur ini lebih terbuka sehingga cukup panas di siang hari. Oleh karena itu, pendaki pemula sebaiknya mempersiapkan pelindung matahari dengan baik.
Tips Persiapan Mendaki Gunung Rinjani untuk Pemula

Agar perjalanan lebih nyaman, ada beberapa tips penting yang harus diperhatikan pemula sebelum mendaki Rinjani.
Latihan Fisik Sebelum Pendakian
Rinjani memiliki jalur panjang dan menanjak. Latihan fisik berupa jogging, naik turun tangga, atau hiking kecil minimal sebulan sebelum pendakian akan sangat membantu meningkatkan stamina.
Persiapan Mental
Pendakian bukan hanya soal fisik, tetapi juga mental. Jalur panjang bisa terasa melelahkan. Menetapkan target realistis, misalnya hanya sampai Segara Anak, akan membuat pengalaman lebih menyenangkan.
Bawa Perlengkapan Wajib
Pemula sebaiknya tidak membawa barang terlalu banyak. Fokus pada perlengkapan wajib seperti sepatu gunung, jaket, sleeping bag, dan sistem hidrasi. Barang lain bisa dibantu porter.
Rekomendasi Produk Outdoor untuk Pemula di Gunung Rinjani
Berikut beberapa produk nyata yang sangat direkomendasikan untuk mendaki Gunung Rinjani, terutama bagi pemula.
Osprey Talon 44 Backpack
Osprey Talon 44 adalah ransel berkapasitas sedang yang ideal untuk pemula. Ringan, nyaman, dan cukup untuk membawa perlengkapan penting tanpa terasa membebani.
Bagi pemula, ransel ini memudahkan membawa barang pribadi seperti jaket, botol air, dan makanan ringan. Sistem ventilasinya juga membantu mengurangi keringat di punggung.
Salomon X Ultra 4 GTX Hiking Shoes
Salomon X Ultra 4 GTX adalah sepatu hiking ringan dengan daya cengkeram kuat. Dibandingkan sepatu gunung berat, model ini lebih ramah bagi pemula karena fleksibel dan nyaman dipakai seharian.
Produk ini membantu pemula mengurangi risiko tergelincir di jalur licin Rinjani, sekaligus melindungi kaki dari cedera.
Black Diamond Trail Back Trekking Poles
Black Diamond Trail Back adalah trekking pole entry-level yang ringan dan mudah digunakan. Cocok untuk pemula yang belum terbiasa berjalan di jalur curam.
Trekking pole ini sangat membantu saat menuruni jalur licin menuju Segara Anak, mengurangi tekanan pada lutut, dan menjaga keseimbangan.
Naturehike CW280 Sleeping Bag
Naturehike CW280 adalah sleeping bag ultralight yang cukup hangat untuk digunakan di Rinjani. Harganya lebih terjangkau dibanding sleeping bag premium, sehingga ideal untuk pemula.
Produk ini memecahkan masalah tidur tidak nyaman di gunung. Dengan sleeping bag ini, pendaki bisa beristirahat dengan baik dan tetap bertenaga.
CamelBak Classic Hydration Pack
CamelBak Classic adalah hydration pack sederhana yang memudahkan pemula tetap terhidrasi selama pendakian. Ringan, mudah digunakan, dan cukup untuk membawa air 2 liter.
Dengan produk ini, pemula tidak perlu sering berhenti membuka botol. Mereka bisa fokus mendaki sambil menjaga cairan tubuh.
Manfaat Menggunakan Perlengkapan Tepat untuk Pemula
Menggunakan perlengkapan outdoor berkualitas memberikan banyak keuntungan, terutama bagi pendaki pemula di Rinjani.
Meningkatkan Rasa Aman
Sepatu dengan grip kuat mengurangi risiko jatuh, trekking pole membantu menjaga keseimbangan, dan hydration pack mencegah dehidrasi. Semua ini membuat pemula merasa lebih percaya diri.
Memberi Kenyamanan
Ransel ergonomis, sleeping bag hangat, dan jaket tahan angin membuat perjalanan lebih nyaman. Dengan istirahat cukup, pendaki pemula bisa menikmati perjalanan tanpa terlalu lelah.
Membantu Fokus pada Pengalaman
Dengan perlengkapan yang tepat, pemula tidak perlu khawatir soal hal teknis. Mereka bisa lebih fokus menikmati pemandangan, belajar dari pemandu, dan merasakan keindahan alam Rinjani.
Cara Memesan Paket Mendaki Gunung Rinjani untuk Pemula

Bagi pemula, sangat disarankan memesan paket trekking resmi. Paket biasanya sudah termasuk izin masuk, pemandu, porter, makanan, dan peralatan camping. Dengan begitu, pendaki hanya perlu membawa perlengkapan pribadi.
Beberapa penyedia terpercaya yang bisa dipilih:
-
Pesan Paket Resmi Rinjani
-
Pesan dengan Trekking Rinjani
FAQ tentang Mendaki Gunung Rinjani untuk Pemula
1. Apakah pemula bisa sampai puncak Rinjani?
Secara teknis bisa, tetapi sangat disarankan pemula hanya sampai Segara Anak atau Pelawangan. Jalur ke puncak sangat berat dan berbahaya bagi yang belum berpengalaman.
2. Berapa hari waktu ideal bagi pemula mendaki Rinjani?
Paket 2 hari 1 malam atau 3 hari 2 malam sudah cukup untuk menikmati keindahan Rinjani tanpa terlalu membebani stamina.
3. Apakah harus menggunakan pemandu?
Ya, menggunakan pemandu resmi diwajibkan oleh Taman Nasional. Selain itu, pemandu membantu memastikan keselamatan dan kenyamanan pemula selama pendakian.